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Createstesso

Si tratta di un’esperienza sensoriale e pratica che unisce i talenti e competenze di Sara Marini cantante interprete di musiche tradizionali italiane e del mondo e Leonardo Collacchioni, personal trainer, naturopata e counselor per aiutare le persone a trovare il proprio benessere. 

Tutto ciò che Createstesso offre è rivolto a chi desidera esplorarsi in maniera più profonda, a chi vorrà scoprire nuove dimensioni della propria personalità, a chi vorrà prendere in considerazione uno stile di vita sano e a chi semplicemente vorrà ritagliarsi un momento solo rivolto a se. Questa esperienza è soprattutto il modo di essere di Sara e Leonardo, un percorso di consapevolezza che studiano e sviluppano personalmente e costantemente. Deriva semplicemente dalle loro esperienze di vita, dalle loro energie e ovviamente da studi personali, formazioni e ricerche nei campi di loro competenza. 

Leonardo da anni lavora nel campo del fitness, del benessere e della salute delle persone, e Sara è una musicista e insegnante di canto e cantoterapia. Da diversi anni lavora con la voce su persone con disturbi di vario genere.

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L'esperienza offre

Massaggio bioenergetico

con canti tradizionali eseguiti dal vivo 

Due pratiche che realizzate insieme hanno diversi punti in comune, l'una che utilizza il canale ricettivo-uditivo attraverso canti e suoni che ci riportano alla nostra radice primordiale necessaria per ristabilire uno stato di centratura. L’altra che utilizza il canale sensoriale ed energetico in grado di mantenere o recuperare il benessere psicofisico della persona nella sua totalità.

Cantoterapia

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Insieme a Sara potrete indagare sulle emozioni con la Cantoterapia, una pratica che utilizza la voce come strumento terapeutico per favorire il benessere emotivo e fisico. Con esercizi vocali, improvvisazioni, con l’esplorazione delle diverse tonalità, ritmi e intensità della voce e con l'utilizzo di canzoni significative, la Cantoterapia ci aiuta a ricercare e trasformare le nostre emozioni, promuovendo il rilassamento, la consapevolezza e l'autenticità. 

Attività di Personal Training 

Consulenze personalizzate naturopatia e Counseling.

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Insieme a Leonardo potrai trovare nel tempo uno stile di vita adatto alla tua persona, lavorando sulla parte motoria con allenamento e recupero fisico adeguati, allungamenti e mobilità articolare, fino ad arrivare alla parte più olistica con tecniche di respirazione, trattamenti bioenergetici e tecniche di meditazione guidata. Sedute di Counseling per affrontare momenti difficili o per migliorare il tuo equilibrio interiore. 

Tecniche di meditazione di gruppo, accompagnate da canti tradizionali, eseguiti dal vivo.

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