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Createstesso

Si tratta di un’esperienza sensoriale e pratica che unisce i talenti e competenze di Sara Marini cantante interprete di musiche tradizionali italiane e del mondo e Leonardo Collacchioni, personal trainer, naturopata e counselor per aiutare le persone a trovare il proprio benessere. 

Tutto ciò che Createstesso offre è rivolto a chi desidera esplorarsi in maniera più profonda, a chi vorrà scoprire nuove dimensioni della propria personalità, a chi vorrà prendere in considerazione uno stile di vita sano e a chi semplicemente vorrà ritagliarsi un momento solo rivolto a se. Questa esperienza è soprattutto il modo di essere di Sara e Leonardo, un percorso di consapevolezza che studiano e sviluppano personalmente e costantemente. Deriva semplicemente dalle loro esperienze di vita, dalle loro energie e ovviamente da studi personali, formazioni e ricerche nei campi di loro competenza. 

Leonardo da anni lavora nel campo del fitness, del benessere e della salute delle persone, e Sara è una musicista e insegnante di canto e cantoterapia. Da diversi anni lavora con la voce su persone con disturbi di vario genere.

L'esperienza offre

Massaggio bioenergetico

con canti tradizionali eseguiti dal vivo 

Due pratiche che realizzate insieme hanno diversi punti in comune, l'una che utilizza il canale ricettivo-uditivo attraverso canti e suoni che ci riportano alla nostra radice primordiale necessaria per ristabilire uno stato di centratura. L’altra che utilizza il canale sensoriale ed energetico in grado di mantenere o recuperare il benessere psicofisico della persona nella sua totalità.

Cantoterapia

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Insieme a Sara potrete indagare sulle emozioni con la Cantoterapia, una pratica che utilizza la voce come strumento terapeutico per favorire il benessere emotivo e fisico. Con esercizi vocali, improvvisazioni, con l’esplorazione delle diverse tonalità, ritmi e intensità della voce e con l'utilizzo di canzoni significative, la Cantoterapia ci aiuta a ricercare e trasformare le nostre emozioni, promuovendo il rilassamento, la consapevolezza e l'autenticità. 

Attività di Personal Training 

Consulenze personalizzate naturopatia e Counseling.

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Insieme a Leonardo potrai trovare nel tempo uno stile di vita adatto alla tua persona, lavorando sulla parte motoria con allenamento e recupero fisico adeguati, allungamenti e mobilità articolare, fino ad arrivare alla parte più olistica con tecniche di respirazione, trattamenti bioenergetici e tecniche di meditazione guidata. Sedute di Counseling per affrontare momenti difficili o per migliorare il tuo equilibrio interiore. 

Tecniche di meditazione di gruppo, accompagnate da canti tradizionali, eseguiti dal vivo.

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